Nồi chiên không dầu đã dần trở thành một thiết bị không thể thiếu trong các gia đình hiện nay. Nhờ có nồi chiên không dầu mà chế biến được rất nhiều các món ăn ngon khác nhau một cách nhanh chóng nhất. Trong số các món ăn đó phải kể đến là món chiên trứng bằng nồi chiên không dầu. Có rất nhiều cách để chế biến món ngon từ trứng khác nhau bạn hãy tham khảo và lựa chọn những cách sau đây.
1. Chiên trứng phô mai bằng nồi chiên không dầu
Đối với cách rán trứng bằng nồi chiên không dầu kết hợp phô mai đảm bảo bạn sẽ có được món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.
Bạn có thể thực hiện chiên trứng bằng nồi chiên không dầu
1.1. Chuẩn bị nguyên liệu
- 4-5 quả trứng gà.
- 4-5 miếng phô mai con bò cười.
- Hành lá.
- 4 khuôn bánh cupcake.
1.2. Cách thực hiện món ăn
Để thực hiện món rán trứng bằng nồi chiên không dầu, bạn hãy thực hiện theo từng bước đơn giản, nhanh chóng như sau:
- Đầu tiên, bạn tiến hành đập trứng vào trong khuôn bánh cupcake. Cho vào trứng cùng phô mai và lành lá cắt nhỏ vào đảo đều.
- Tiếp theo, bạn cho khuôn bánh đó đặt vào bên trong của nồi chiên không dầu và cài đặt ở chế độ nướng. Khi chiên trứng với nồi chiên không dầu nên để ở chế độ 170 độ C và thời gian trong khoảng 7-10 phút.
- Thành phẩm món trứng rán không dầu này rất ngon với hương vị của trứng kết hợp với phô mai.
Chiên trứng với nồi chiên không dầu ở điều kiện nhiệt độ 170 độ C trong 7 – 10 phút
Để thực hiện chính xác chi tiết món ăn này bạn hãy thực hiện theo video hướng dẫn như sau:
2. Cách làm trứng chiên thịt bằng nồi chiên không dầu
Ngoài món chiên trứng bằng nồi chiên không dầu đơn giản như trên bạn có thể thực hiện làm món trứng chiên kết hợp với thịt thơm ngon bổ dưỡng.
Chiên trứng thịt bằng nồi chiên không dầu đơn giản, dễ thực hiện
2.1. Nguyên liệu cần thực hiện
- 200g thịt băm.
- 4-5 quả trứng gà.
- Mộc nhĩ, hành tây.
- 2 lòng đỏ trứng gà.
- Gia vị: Tiêu, hạt nêm, tỏi, hành lá.
2.2. Cách thực hiện
- Bạn tiến hành băm nhỏ mộc nhĩ, miến, hành tây cho vào một bát nhỏ. Sau đó, đập trứng vào hỗn hợp và cho gia vị trộn đều với nhau.
- Cho trứng ra những chiếc khuôn bạc để cho vào nồi chiên không dầu và thực hiện chiên.
- Khi cho hỗn hợp trứng vào nồi bạn nên điều chỉnh nhiệt độ lên tới 200 độ C và tiến hành nấu trong thời gian khoảng 20 phút nướng lần 1.
- Sau khi nướng xong lần 1 bạn tiến hành lấy 2 lòng đỏ trứng gà phết hỗn hợp lên trứng đã nướng và tiếp tục nướng trong khoảng 10 phút với mức nhiệt độ là 180 độ C.
- Thành phẩm món ăn với màu vàng bắt mắt và hương vị thơm ngon độc đáo, vừa miệng.
Trứng chiên thịt có thể nấu bằng nồi chiên không dầu với hương vị độc đáo
3. Những lưu ý khi thực hiện chiên trứng bằng nồi chiên không dầu
Để rán trứng với nồi chiên không dầu được thơm ngon nhất thì bạn cần phải lưu ý một vài những vấn đề như sau:
- Sử dụng nồi chiên không dầu để chiên trứng bạn lưu ý luôn điều chỉnh nồi ở nhiệt độ cao để trứng chín đều và ngon hơn.
- Bạn dùng chiếc tăm để kiểm tra trứng đã chín chưa. Nếu trứng đã chín thì sẽ không dính vào tăm và ngược lại và bạn phải nướng thêm khoảng 1-2 phút nữa.
- Sau khi chiên xong nếu bạn chưa hài lòng với màu sắc và độ chín của món ăn thì cần điều chỉnh thêm nhiệt độ món ăn để đảm bảo đúng như sở thích của bạn.
- Khi lấy trứng ra khỏi nồi chiên bạn phải dùng gang tay để tránh bị bỏng.
- Để trứng bớt nguội một chút trước khi ăn để tránh bị bỏng.
- Khi ăn trứng nên ăn cùng xì dầu để đảm bảo hương thơm đậm vị.
Nên điều chỉnh nồi chiên không dầu ở nhiệt độ phù hợp để trứng đều, ngon hơn
4. Ăn trứng chiên bằng nồi chiên không dầu có tốt không?
Việc ăn trứng bằng nồi chiên không dầu có nhiều lợi ích hơn so với phương pháp truyền thống sử dụng lượng dầu nhiều hơn.
- Trứng chiên bằng nồi chiên không dầu sẽ sử dụng lượng dầu ít hơn sẽ giảm lượng chất béo và calo có trong trứng chiên.
- Chiên trứng bằng nồi chiên không dầu giúp giữ được chất dinh dưỡng với nguồn chất béo và protein có lợi. Sử dụng chiên bằng nồi chiên không dầu vẫn giữ được giá trị dinh dưỡng mà không bị hủy đi bởi quá trình chiên dầu.
- Giảm lượng mỡ bão hòa so với phương pháp chiên truyền thống. Mỡ bão hòa sẽ gây hại cho sức khỏe nếu tiêu thụ quá nhiều.
- Đặc biệt, khi chiên trứng với nồi chiên không dầu giúp cho bạn tiết kiệm thời gian và tiện lợi hơn rất nhiều.
- Trứng chiên không dầu dù là một món ăn tốt cho sức khỏe nhưng bạn cũng không nên lạm dụng quá nhiều nên ăn với một mức độ điều độ để đảm bảo sức khỏe cho mọi thành viên trong gia đình.
Trứng chiên ngon nhưng bạn nên ăn một cách điều độ đảm bảo tốt cho sức khỏe
Tóm lại, với hướng dẫn chiên trứng bằng nồi chiên không dầu từ inauanngon.com nêu trên hy vọng giúp cho bạn biết cách làm chi tiết nhất. Bạn có thể kết hợp trứng với bất cứ gia vị nào mà bạn cảm thấy phù hợp nhất với khẩu vị của bạn. Tùy vào sở thích của mỗi người mà có thể lựa chọn cách chế biến khác nhau đảm bảo đẹp mắt và hợp khẩu vị.
